Bei Pro Juventute kannst du dich per Telefon (Nr. 147), E-Mail oder SMS (Nr. 147) melden. Anonym, kostenlos und rund um die Uhr. Die Fachpersonen von 147 verschaffen sich ein Bild über deine Situation, besprechen mit dir, welche Möglichkeiten bestehen, und arbeiten bei Bedarf mit anderen Stellen zusammen. Du kannst über alles, was dich beschäftigt und belastet, mit jemandem sprechen, der sich auskennt, dir gerne zuhört, dich versteht und gemeinsam mit dir einen Weg findet, deine Situation zu verbessern.

Pro Juventute bietet auch einen Peer-Chat, wo du dich über deine eigene Situation mit Gleichaltrigen austauschen kannst, die ähnliche Erfahrungen erlebt haben.

Bei Kinderseele Schweiz erhältst du kostenlos und anonym vor Ort, telefonisch oder per E-Mail eine Beratung bei Fragen zum Thema psychische Belastungen von Eltern.

5 bis 6 Mal im Jahr finden am Wochenende in Zürich Get-togethers für Young Carers statt. Diese Treffen bieten dir die Möglichkeit, dich auszutauschen, an Aktivitäten teilzunehmen und dich abzulenken. Wenn du Young Carer bist oder früher einer warst und aus der Region Zürich und Umgebung kommst, bist du herzlich eingeladen, dabei zu sein: Austauschtreffen für Young Carers.

Bei Young Carers Basel findest du Fachpersonen und ehemalige Young Carers, mit denen du über deine Situation reden kannst. Komm entweder zu uns ins Get-together oder melde dich für eine individuelle Beratung oder Unterstützung für dich und deine Familie. In Notsituationen können wir dir helfen kurzfristig eine Haushalthilfe, einen Fahrdienst, eine Spitex oder andere Dienstleistungen zu organisieren und finanzieren. Kontaktiere uns per Telefon, WhatsApp oder Mail.

Wir kennen die Organisationen des Gesundheits- und Sozialwesens in Graubünden und können dir helfen, das passende Angebot für dich und deine Familie zu finden (Kontakt).

Conosciamo le organizzazioni sanitarie e sociali dei Grigioni e possiamo aiutarti a trovare l'offerta giusta per te e la tua famiglia (contatto).

Bei mosa!k finden sich junge Menschen, die verstehen, wie schwierig es sein kann, wenn ein Elternteil an Demenz erkrankt. Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 15 und 25 Jahren, die diese Erfahrung teilen, haben erkannt, dass der Austausch mit anderen, die Ähnliches erleben, sehr hilfreich ist. Deshalb wurde in Zusammenarbeit mit mosa!k in St. Gallen eine Gruppe für „young dementia carers“ gegründet. Wenn du in einer ähnlichen Situation bist und einen Elternteil hast, der an einer früh einsetzenden Demenz wie Alzheimer oder Frontotemporaler Demenz erkrankt ist, kannst du dich für Unterstützung und Austausch melden. Eine Kontaktaufnahme ist per E-Mail an mail@mosaik-demenz.ch möglich. Die Teilnahme steht auch Interessierten offen, die etwas älter sind und auch Personen ausserhalb des Kantons St. Gallen.

Wer unter schweren gesundheitlichen Problemen leidet, hat Anspruch auf die Spitex. Die Spitex schickt Pflegefachleute vorbei, die Menschen bei sich zuhause pflegen und so ihre Angehörigen entlasten. Für nähere Informationen wende dich an deinen Hausarzt oder deine Hausärztin: Er oder sie kann Unterstützung durch die Spitex verordnen.

Der Entlastungsdienst Schweiz bietet Unterstützung und Entlastung für betreuende Angehörige. Ihre Leistungen sind kostenpflichtig, jedoch werden diese dank Spenden so tief wie möglich gehalten. Der Dienst hilft dir auch dabei, wenn du finanzielle Unterstützung beantragen möchtest.

Die Schweizer Palliativstiftung für Kinder und junge Erwachsene hilft Familien und Geschwister mit schwerstkranken Kindern, damit sie die beste Unterstützung und Hilfe erhalten, die ihnen zusteht. Die Hilfe ist kostenlos.

Willst du lernen, was du in einer Notfallsituation tun kannst? Erste-Hilfe-Kurse helfen dir, für Notfälle besser vorbereitet zu sein.