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feel-ok.ch zeigt dir die Vielfalt von Möglichkeiten, Sport zu treiben. Mit Sport profitierst du von den Vorteilen von regelmässiger Bewegung: Bessere Gesundheit, Ausgleich zum Sitzen, Freude und das gute Gefühl, etwas zu lernen, zu üben und Bewegungen zu beherrschen.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Sportvereine und Sportangebote in der Schweiz finden», «Körper und Fitness», «Wie viel Bewegung braucht der Mensch?», «Wohlbefinden und Leistung» und «Schutz gegen Krankheiten».
Bewegung bewirkt überall im Körper positive Veränderungen. Welche das sind und welche Aktivität zu dir passt, erfährst du in der Rubrik: «Bewegung: Für Tempo-Leser*innen».
Interaktiv
Mit dem Sportarten-Kompass findest du heraus, welche Sportarten zu deinen Interessen passen. Folgende Videoclips können dich inspirieren, eine neue Sportart zu entdecken.
Diese Anlaufstelle hilft dir, wenn du Fragen hast oder Sorgen besprechen möchtest… auch zum Thema Sport.
Tel 147 –Beratungstelefon für Jugendliche
An diese Nummer kannst du dich wenden, egal, was dein Problem oder Anliegen ist und du mit jemandem reden möchtest (auf DE, FR oder IT). Vertraulich, kostenlos und telefonisch 24 Stunden erreichbar.
Der Fall Lea und die damit verbundene Zusammenarbeit werden bilanziert, reflektiert und abgerundet. Lea beginnt die Therapie. An der Schule bleibt Frau Arnold Ansprechperson für Lea. Sie führt regelmässig Begleitgespräche.
Frau Arnold und der Klassenlehrer informieren die Schulleitung über die erfolgten Interventionen und Vereinbarungen mit Lea und ihren Eltern. Rückblickend reflektieren alle drei gemeinsam den Verlauf des F&F-Falles aus der Perspektive aller beteiligten Personen. Sie stellen fest, dass die Zusammenarbeit sehr positiv war.
Sie führen die positive Bilanz zurück auf F&F, das zunehmend hilfreiche Orientierung für alle vermittelt. Da ist einmal der Leitfaden mit den einzelnen Interventionsstufen, die Klarheit über die Verantwortlichkeiten von Klassen- und Fachlehrpersonen, von Schulsozialarbeit und Schulleitung, im Weiteren die Unterlagen zum Dokumentieren von Beobachtungen, der Leitfaden für Klärungs- und Vereinbarungsgespräche und nicht zuletzt die inzwischen eingespielten Kontakte zu den spezifischen Fach- und Beratungsstellen.
Die Abklärungen der Fachstelle haben ergeben, dass Lea in eine ambulante Therapie aufgenommen wird. Frau Arnold und der Klassenlehrer bleiben für Lea Ansprechpersonen. Frau Arnold geht einmal im Monat auf Lea zu und führt ein Begleitgespräch. Alle Lehrpersonen, die Lea unterrichten, werden von der Schulleitung, dem Klassenlehrer und der Kochlehrerin Frau Arnold über den bisherigen Verlauf und den Stand des F&F-Falles informiert.
Der nächste Erfahrungsbericht ist aus der Perspektive eines Jugendlichen geschildert. Es ist die Geschichte von Niels (14), der Tendenzen zur Game-Online-Sucht hat. Wie erlebt er die Unterstützung an seiner Schule? Hier sein Bericht...
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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