feel-ok.ch beschreibt verschiedene Aspekte der Gewalt, damit du sie erkennst und erfährst, wie du dich schützen kannst. Denn, egal wer du bist, wo du lebst oder welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man dich respektiert, so wie du bist.

Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeige erstatten», «Warum haben wir Vorurteile?», «Cybermobbing: Das Gesetz», «Cybermobbing: richtig reagieren», «Notwehr: Was ist erlaubt und was nicht», «Selbstsicheres und freundliches Auftreten, um Konflikte zu entschärfen», «Es braucht Zivilcourage», «Ich werde geschlagen: Was nun?» und «Folgen für Täter*innen».

Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei Konflikten, Beleidigungen, Mobbing und körperlichen Angriffen.

Wenn Gewalt schweigend geduldet wird, fühlen sich die Täter*innen sicher. Was dagegen hilft: Die Stille brechen. So kannst du in deiner Schule die Gewalt beenden. Und das sollte man, weil Gewalt nur Verlierer zurück lässt: Die Opfer, die Täter*innen und das soziale Umfeld.

Interaktiv
Webprofis schützen sich gegen Cybermobbing: Bist du ein Webprofi (Test)? Die Freunde*innen sind ein Teil deines Lebens: Tun sie dir gut? Oder bist du in einer Gruppe, die dir schadet (Test)? Wie reagierst du, wenn jemand vor dir ausgegrenzt oder angegriffen wird: Schaust du hin? Oder weg (Test)? Welche Aussagen zu Gewalt des Quiz «Richtig oder Falsch» sind deiner Meinung nach korrekt? Welche stimmen nicht?

Fragen und Antworten Jugendlicher zu Gewalt findest du in «Check Out». Videos, die Jugendliche selbst erstellt haben, findest du in unserer Videoclip-Seite.

Themenübersicht

Mobbing? Beschimpfungen? Körperliche Angriffe? Was auch immer dein Problem ist, du bist nicht allein. Folgende Anlaufstellen helfen dir.

Opferhilfe
Ist dir etwas Schlimmes passiert und du weisst nicht, was du jetzt machen sollst? Dann bist du bei der Opferhilfe richtig. Infos für junge Menschen findest du auf «Wir sind für dich da».

Tel 147 – Notrufnummer und Beratungstelefon für Jugendliche
An diese Nummer kannst du dich direkt wenden, wenn du nicht weiterweisst und mit jemandem reden möchtest (auf DE, FR oder IT). Vertraulich, kostenlos und telefonisch 24 Stunden erreichbar.

Nützliche Adressen

Gemeinsam gegen Gewalt
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Inhalt

Notfalladressen

Brauchen Sie hier und jetzt Hilfe, weil Sie akut von Ihrem Mann oder Ihrer Frau bedroht werden? Wählen Sie 112 (Notruf, rund um die Uhr) oder 117 (Polizei, rund um die Uhr).

Brauchen Sie jetzt ein offenes Ohr? Jemand, der Ihnen zuhört und Ihnen weiterhilft? Wählen Sie 143 (Die Dargebotene Hand, vertraulich, anonym und telefonisch 24 Stunden erreichbar)

Wenn Sie Gewalt durch Ihren Partner oder Ihre Partnerin erlebt haben und möglichst rasch Schutz und eine Unterkunft für sich und Ihre Kinder brauchen, können Sie sich direkt bei einem Frauenhaus oder bei einem Männerhaus melden. Die meisten Frauenhäuser und Männerhäuser sind 24 Stunden und sieben Tage pro Woche telefonisch erreichbar.

Frauenhäuser bieten Schutz

Telefonnummern Frauenhäuser

  • Frauenhaus Aargau / Solothurn:
    062 / 823 86 00
  • Frauenhaus beider Basel:
    061 / 681 66 33
  • Frauenhaus Bern:
    031 / 332 55 33
  • Frauenhaus Biel/Bienne:
    032 / 322 03 44
  • Frauenhaus Graubünden:
    081 / 252 38 02
  • Frauenhaus St. Gallen:
    071 / 250 03 45
  • Frauenhaus Thun – Berner Oberland:
    033 / 221 47 47
  • Frauenhaus Wallis:
    079/628 87 80
  • Frauenhaus Winterthur:
    052 / 213 08 78
  • Frauenhaus Zürich:
    044 / 350 04 04
  • Frauenhaus Fribourg:
    026 / 322 22 02
  • Frauenhaus Genève:
    022 / 797 10 10
  • Frauenhaus Neuchâtel:
    032 / 886 46 36
  • Frauenhaus Lichtenstein:
    00423 / 380 02 03

Telefonnummern Männer- und Väterhäuser

  • Männer- und Väterhaus Aargau:
    056 552 08 70 
  • Männer- und Väterhaus Bern:
    031 552 08 70 
  • Männer- und Väterhaus Luzern:
    041 552 08 70


Die Notunterkunft Le Pertuis in Genf nimmt sowohl Frauen als auch Männer (mit oder ohne Kinder) auf, die sich wegen Gewalt in der Partnerschaft oder in der Familie in einer Krise befinden. Telefon: 022 / 792 00 11.

  • Weitere hilfreiche Adressen, wenn Sie Gewalt in Ihrer Beziehung erfahren, oder wenn Sie Gewalt ausüben, oder wenn Sie von Gewalt in einer Beziehung wissen, wie auch Unterstützungsangebote für betroffene Kinder, nehmen Sie auf der Seite «Hilfreiche Adressen» entgegen.
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feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.

20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.

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