feel-ok.ch unterstützt dich bei deiner Berufswahl, erklärt dir, welche Rechte und Pflichten du in der Lehre hast und welche Anlaufstellen Hilfe bieten, falls du berufsbedingte Probleme hast.

Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Den richtigen Beruf finden», «Wenn es nicht rund läuft», «Rechte und Pflichten» und «Hilfe bei Berufsproblemen».

Hast du Mühe, eine Lehrstelle zu finden? Die Rubrik «Jobsuche: Du kannst!» enthält gute Ratschläge für dich. Falls du dich mit der deutschen Sprache unsicher fühlst, helfen die «Merkblätter in 14 Sprachen» weiter. Jugendliche sprechen über ihre Erfahrungen im Berufsleben zu den Themen Motivation, StressKommunikation und Schnupperwoche.

Interaktiv
Der Interessenkompass zeigt dir, welche Tätigkeiten und Berufe zu dir passen. Folgende Videos können dich bei der Suche des passenden Jobs inspirieren. Fragen und Antworten Jugendlicher zu Berufsthemen findest du in «Check Out».

Themenübersicht

Hast du Fragen, die deine Berufswahl betreffen? Diese Anlaufstellen bieten dir Hilfe an.

Die Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung der Schweiz
Falls du Unterstützung bei der Berufswahl in deinem Kanton brauchst, findest du hier die regionalen Kontaktadressen.

Job Caddie
Job Caddie bietet eine kostenlose Unterstützung für Jugendliche und junge Erwachsene mit Schwierigkeiten in der Lehre und beim Berufseinstieg.

feel-ok.ch/beruf-hilfe
In diesem Artikel haben wir nützliche Adressen aufgelistet, die bei Problemen im Lehrbetrieb Hilfe bieten.

Nützliche Adressen

Infovideos
Inhalt

Ich habe Stärken!

Jeder Mensch hat besondere Fähigkeiten und Talente. So auch du. Es gibt Dinge, die du besonders gut kannst. Diese Stärken helfen dir, deine Welt zu gestalten. Wenn du deine Stärken kennst, kannst du besser verstehen, was du in der Welt bewegen kannst.

Vielleicht bist du besonders sportlich, kannst gut zeichnen, bist talentiert in Mathematik oder Naturwissenschaften oder hast ein Talent fürs Schreiben. Vielleicht bist du auch ein guter Zuhörer und kannst auf andere Menschen eingehen.

Es gibt viele Bereiche, in denen du begabt sein kannst. Deine Stärken zeigen dir, in welchem Bereich du dich vielleicht beruflich verwirklichen kannst oder wie du dich in der Welt besonders einsetzen kannst.

Selbstakzeptanz und Respekt

Es ist wichtig, dich selbst zu kennen und sowohl deine Stärken als auch deine Schwächen zu akzeptieren. Das hilft dir, fair und respektvoll zu anderen zu sein.

Wenn du deine Stärken kennst, weisst du, dass jeder Mensch Respekt verdient. Jeder Mensch hat seine Stärken und seine Würde. 

Wenn du deine Schwächen kennst, weisst du auch, dass niemand perfekt ist. Wir alle brauchen Verständnis und Hilfe bei den Dingen, die wir weniger gut können.

Unabhängigkeit

Wenn du deine Stärken und Schwächen kennst, bist du unabhängiger von anderen Meinungen. Wenn dich jemand beleidigt oder dir sagt, dass du nichts gut kannst, weisst du, dass das nicht stimmt.

Wenn jemand behauptet, nur er oder sie wisse, was richtig und falsch ist, und verlangt, dass du alles tust und glaubst, was er oder sie sagt, dann weisst du, dass du in der Lage bist, selbst zu denken und zu entscheiden.

Ein gesundes Selbstwertgefühl

Ein gesundes Selbstwertgefühl bedeutet, dass du dich selbst kennst. Du weisst, was deine Stärken und Schwächen sind. Jeder Mensch hat beides. Dieses Wissen hilft dir, ein starkes und gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.

Patronat
Quelle/n
Autor/-in
Rahel Jünger
Schweiz
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Wissenswertes zum Thema «Cannabis (mit THC)» in Kurzform für Tempo-Leser*innen.

Tipps
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Bei Ungerechtigkeit einzugreifen, braucht ein bisschen Mut. Aber es lohnt sich.

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Hat jemand zu viel gekifft? Ruhe bewahren, für frische Luft sorgen, Notarzt (144) anrufen

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Egal wie alt du bist, Rauchen greift deinen Körper an.

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